Már csak két hét és itt a BEAC, a Pilisben meg amúgy is elég sokat voltunk az elmúlt hetekben, úgyhogy jó ötletnek tűnt egy börzsönyi terepfelmérő kör. Erre négyen (AJ, bg_, Viktor, én) vállalkoztunk a beígért 30 fokos melegben.
Királyrétről a Z-n indultunk el az Inóci-vágás felé, de az "igazi"…
Rám-hegy és Prédikálószék
Ezúttal is TV tornás bringázást hoztunk össze, de most szigorúan kiscsoportos foglalkozás keretében, ketten bg_-vel. Az egész serrenő társaság más utakon serrent, senki nem ért rá. Elfogadható igazolással eddig egyedül Andris szolgált, aki a Vakond kupán 3-ik helyezést ért el. Szép volt Andis!
Ami…
Pilisi kör
A Transalp utáni első tekerés. Ideje is volt már visszazökkenni a kerékvágásba, jó volt megint serrenős táborban tekerni. Zsozsó és bg_ mellett idén másodszor Laci is eljött. A másik ritka madár, Feri az utolsó pillanatban visszamondta és Viktornak sem sikerült szabaddá tennie magát.
Mi négyen…
Börzsönyi pukkantó
Erre a hétvégére ugyan egy keményebb túrának kellett volna esnie, de mégis inkább egy rövid börzsönyi kanyar mellett döntöttünk. Már csak azért is mert hosszú idő után ezúttal csak hárman voltunk. _bg, Laci és én.
Lacinak ez volt az idei első bringás megmozdulása és ennek jelei már az első pár…
K50,5 2011
Hétvégén az ilyenkor menetrendszerű K60-nak estünk neki igen népes társaságban. Én speciel egy 1 napos HFV vírus másnapján, ami elég durván éreztette hatását.Lányos zavaromban reggel valamiért nem is az Amfiteátrumhoz, hanem az UVH-hoz készültem. Aztán mikor tudatosult bennem, hogy a rajt kicsivel…
Prédikálószék + Hegyes-tető
Transalp edzésnek szánt, igazi agyeldobós túrát terveztem mára, bő 110 km-mel és 3100 m fölötti szintemelkedéssel. Jó koránra is tettem a tervezett indulást, hogy az időterv alapján lehetőleg még sötétedés előtt visszaérjünk. Persze a tülekedés nem volt túl nagy, családias hangulatban, öten…
Kevély-Zsíros-János
Hétvégére napsütést, de viharos szelet mondott a meteo, így egyértelmű volt, hogy az erdőbe vetjük be magunkat. Ott soha sem fúj a szél. A terv egy könnyű budai kör volt, az elején megszínezve a Kevéllyel.
A reggeli rajt ismét nem volt problémamentes. A megbeszélt találkahely az UVH volt és én…
Pilis keresztül, de mégsem kasul
Viktor igazi vérszívó túrát eszelt ki hétvégére, amit én kis finomítással meg is vettem. A társaság sem ígérkezett túl méretesnek, így semmi probléma nem lett volna, ha előző nap nem esik tetemes mennyiségű eső. De esett.
Hogy ez mit jelent, az viszont ötünk számára csak a Kő-hegy utáni S jezésen,…
Pilisi terepfelmérés
Engedve a jóidő csábításának (és a Téryre is gondolva), Gabival és Zolival felmértük mi a helyzet a Pilis útjain. Kiadós mekis zsírbomba után, pontban 11-kor indultunk neki Budakalászról. Az útvonal adta magát, irány a Z fel a Kevélyre.
A pataknak persze a rossz oldalán indultunk el, így kis…
Pilis aszfalton keresztül-kasul
Dobler Gabi felcsapott a Serrenők önkéntes csapatedzőjének, hétről-hétre egyre meredekebb meneteket talál ki a mi szórakoztatásunkra. Ezúttal laza 130-140km-t tervezett: Budapest - Szentendre - Pap-rét - Visegrád - Pilisszentlászló - Királykúti-nyereg - Pilismarót - Két-Bükkfa-nyereg - Dobogókő -…
Gödöllői aszfaltos kör - kifulladásig
Megfingódtam rendesen, amin nem nagyon van mit csodálkozni kerek 1 hónap kihagyás után. Ennek ellenére ki vagyok békülve magammal, egy pici kraft maradt még a végére is és komoly izomlázam sem lett. Kis általános fáradtság.
A vicces az volt, hogy már a Gabitól való indulás után az Újszász utca első…
Péceli edzőkör
Gabival toltunk egy bő 40 km-es edzőkört, jórészt hóban. Elfáradtam.
Képek: Google Photos
Track: Garmin connect
Táv: 43,97 kmSzint: 441 mIdő: 3:05 óra
2011. összes: 198,40 km, 1783 m, 17:56 óra.
HHH kör
A múlt heti hosszú után most egy rövid következett, leginkább a hideg idő miatt. Szombaton (tegnap) gurultam egyet Kurucz Gabival és Pannával a Naplás-tó melletti erdő ösvényein és az egyórás tekerés alatt szépen el is fáradtam. És a végére fáztam is egy kicsit.
A tegnap tapasztalt sárhelyzet adta…
Naplás körüli edzőkör
Kurucz Gabi szokásos 1,5 órás köre, amire ezúttal én is váltottam jegyet.
Táv: 26 kmSzint: 180 mIdő: 1:50 óra
2011. összes: 104,43 km, 802 m, 8:51 óra.
2011-es első (visegrádi flaszteres riszálás)
Gyakorlatilag november közepe óta nem ültem bringán, mi mással is kezdhettem volna, mint egy bő 100km-es körrel. A Serrenő brigád kemény magja a januári jóidőnek köszönhetően már keményen tolta a múlt héten is a kilométereket és ha ez így folytatódik már kora tavasszal mindenki terminátor lesz. Én…