Serrenések

Samorost és a Serrenők serrenései

NHH pusztító

2011. június 28. 12:08 - Samorost

Most szombaton nem igazán túrajellegű volt a bringázás. A Börzsöny kettes számú csúcsát, a Nagy-Hideg-hegyet támadtuk többszöri egymásutánban. Én négy kört terveztem, egy körre másfél órát szánva, ami nagyjából reális is volt. Dózeren fel az NHH-ra 11 km és 600 m szint, majd lefelé a K4 és P…

Tovább
Szólj hozzá!

Maribor - Pohorje 4 napos "edzőtábor"

2011. június 21. 23:59 - Samorost

Leírás talán majd lesz, előzetesen annyi, hogy iszonyat jókat bringáztunk! Egy dolgot megtanultunk: Minden út Arehbe vezet! :) Számokban:   1. nap 45,25 km, 1420 m, 8:51 óra (track)   2. nap 10,00 km, 100 m, 2:00 óra (nincs track)   3. nap 94,92 km, 2845 m, 11:23 óra (track)   4. nap 50,42 km,…

Tovább
Szólj hozzá!

Mátra félhosszú maraton

2011. június 15. 09:44 - Samorost

Ideje volt már megnéznem, milyen is egy maratonverseny pályája. A Trackabee-ről letöltöttem a Mátramaraton hosszútávjának trackjét és nekivágtam az ismeretlennek. A pulzusmérőn beállítottam a 170-es felső határt, aztán hajrá fel a Kékestetőre. Majdnem pontosan 45 perc volt, ami nem épp világbajnok…

Tovább
Szólj hozzá!

Vaskapu hardcore

2011. június 09. 11:13 - Samorost

AIgazi "könnyű" túrát hoztunk össze három és felen bg_-vel, Gabival és félig Zsozsóval a hétvégén. Cél az Esztergom fölötti Vaskapu volt, ahol még soha nem jártunk. Bemelegítésnek Budakalászról a Kevély-nyeregbe másztunk fel. A 350 méter szint összegyűjtése nekem különösen nehezemre esett, mivel a…

Tovább
Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása