Serrenések

Samorost és a Serrenők serrenései

Duna maraton 2011 hosszútáv

2011. július 03. 23:59 - Samorost

Transalp előtti tesztfutamnak szántam életem első és eddig egyetlen maratonját, így nem a leggyorsabb beérés volt a cél, hanem a 12 km/ó-s átlagsebesség és a 7 órán belüli idő elérése, anélkül hogy közben nullára írnám magamat. Nem elaprózva rögtön a Duna hosszútávjának ugrottam neki. Mert hát ha ez…

Tovább
Szólj hozzá!

NHH pusztító

2011. június 28. 12:08 - Samorost

Most szombaton nem igazán túrajellegű volt a bringázás. A Börzsöny kettes számú csúcsát, a Nagy-Hideg-hegyet támadtuk többszöri egymásutánban. Én négy kört terveztem, egy körre másfél órát szánva, ami nagyjából reális is volt. Dózeren fel az NHH-ra 11 km és 600 m szint, majd lefelé a K4 és P…

Tovább
Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása